Co jest potrzebne na pierwszy trening tenisa ziemnego?
Tenis ziemny jest niezwykle ciekawym i pasjonującym sportem, który cieszy się niezmierną popularnością na całym świecie.
Tenis ziemny – dlaczego warto rozpocząć przygodę z tym sportem?
Coraz więcej osób odkrywa, że aktywność ta nie jest wyłącznie zarezerwowana dla “bogaczy”, ponieważ sport ten na poziomie amatorskim wcale nie jest aż taki drogi. Ceny wynajęcia kortu oscylują w granicach kilkudziesięciu złotych, zaś koszt zajęć w szkółkach tenisowych nie przewyższa kosztów innych zajęć sportowych.
Można śmiało powiedzieć, że tenis jest sportem dla wszystkich, bez względu na wiek i płeć. Aktywność ta jest doskonale sprawdza się jako zajęcia pozaszkolne dla dzieci, jednakże nic nie stoi na przeszkodzie, aby w dorosłym wieku zacząć przygodę z tenisem ziemnym. Sport ten to świetny sposób na utrzymanie dobrej formy i kondycji fizycznej. W tenisa można grać zarówno latem, jak i zimą.
Szkółki tenisowe w sezonie oferują korty na świeżym powietrzu, zaś zimą w hali lub pod tzw. “balonem”. Regularne lekcje tenisa pozwalają zgubić zbędne kilogramy, jednocześnie skutecznie przeciwdziałając powstawaniu chorób związanych z układem sercowo-naczyniowym. Sport ten rozwija koordynację ruchową i refleks, ucząc na dodatek pokory i samodyscypliny.
Gra w tenisa pozytywnie działa również na “głowę” – pozwala wyładować nadmiar energii i negatywnych emocji, tym samym uwalniając od napięcia. Warto zaznaczyć, że tenis ziemny uważany jest za mało kontuzyjny, zwłaszcza gdy uprawiany jest na poziomie amatorskim. Zajęcia w szkółkach tenisowych to doskonała forma aktywnego spędzania wolnego czasu i dobra okazja do zawarcia nowych znajomości.
Lekcje tenisa ziemnego to gratka dla wszystkich osób, które chcą rozpocząć przygodę ze sportem, lecz nie mają pomysłu, jak ją zacząć. Sport ten wyróżnia się na tle innych aktywności fizycznych i bez wątpienia zasługuje na uwagę.
Co jest potrzebne na pierwszy trening tenisa ziemnego?
Każdy początkujący tenisista powinien pamiętać, że podstawą do rozpoczęcia treningów jest odpowiedni strój. W okresie jesienno-zimowym najlepszym wyborem będą długie spodnie dresowe lub legginsy, oddychająca koszulka z krótkim lub długim rękawem oraz bluza.
W sklepach z odzieżą sportową produkty te są łatwo dostępne, a niewykluczone, że większość osób taką odzież posiada we własnej szafie. Latem najlepszym wyborem będą krótkie spodenki i T-shirt, które pozwolą na swobodną grę, nawet w bardzo upalne dni. Drugim, kluczowym elementem wyposażenia są buty, które powinny być specjalnie przeznaczone do gry w tenisa ziemnego.
Oferta obuwia tenisowego jest naprawdę bardzo szeroka, a poszczególne modele dedykowane są na różne rodzaje kortów – buty przeznaczone są bowiem na korty twarde, ziemne oraz trawiaste. Najbardziej uniwersalną propozycją są buty pierwszego rodzaju, które świetnie sprawdzą się praktycznie na każdej nawierzchni.
Warto również zaznaczyć, że osoby rozpoczynające przygodę z grą w tenisa, na pierwsze zajęcia mogą bez wahania przyjść w zmiennym obuwiu sportowym, np. butach do biegania. W przypadku pierwszych zajęć najważniejsze jest, aby buty były po prostu wygodne.
Na pierwszym treningu rakieta tenisowa nie jest zazwyczaj niezbędna, jednakże każdy początkujący tenisista powinien mieć na uwadze, że jej zakup w późniejszym czasie będzie koniecznością. Rakieta tenisowa to kluczowy element w tym sporcie.
Odpowiednio dobrany produkt jest bowiem gwarancją owocnej nauki i komfortowej gry. Z tego właśnie powodu wszystkie osoby, nawet te na poziomie amatorskim, powinny mieć własną rakietę, bez której się nie obejdzie.
Gdzie kupić akcesoria do gry w tenisa?
Produkty dedykowane do gry w tenisa ziemnego dostępne są w wielu sklepach sportowych. Najlepszym jednak wyborem będzie specjalistyczny sklep tenisowy, w którym pracownicy pomogą w wyborze niezbędnych akcesoriów.
Kupno akcesoriów do gry w tenisa nie jest łatwą sprawą, dlatego w tym przypadku profesjonalna pomoc może okazać się na wagę złota. Sklepy tenisowe proponują szeroki wybór produktów najwyższej klasy.
Pracownicy chętnie pomogą w dobraniu odpowiednich butów i rakiety, które powinien mieć każdy tenisista. Sklep tenisowy jest bez wątpienia najlepszym miejscem na zakupy akcesoriów niezbędnych do uprawiania tego sportu.
