Dlaczego ludzie uwielbiają masaże relaksacyjne?
Terapia manualna w postaci masażu przeżywa swój prawdziwy renesans. Patrząc na tempo i kierunek rozwoju obecnego stylu życia, można przypuszczać, że leczenie za pomocą dotyku będzie jedną z najpopularniejszych technik, które będą praktykowane przez ludzkość w przyszłości. Dlaczego masaże relaksacyjne są tak wyjątkowe?
Masaż relaksacyjny, czyli jak dotyk oddziałuje na człowieka
Życie w wysoko zurbanizowanym społeczeństwie, przede wszystkim w otoczeniu zaawansowanej technologii cyfrowej przekłada się na zdecydowane zmniejszenie, a nawet zanik bezpośrednich kontaktów międzyludzkich. W ten sposób traci się bardzo ważny sposób na utrzymanie zbalansowanego zdrowia psychicznego i fizycznego, jakim jest oddziaływanie dotyku drugiego człowieka. W zamian wybiera się gabinety, oferujące masaż relaksacyjny, które przeżywają prawdziwe oblężenie.
Nie powinno to dziwić, ponieważ już noworodki potrzebują kojącego dotyku i bliskości swoich opiekunów, a w szczególności dzieci urodzone przedwcześnie, w celu prawidłowego rozwoju, a nawet przeżycia. Pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka poprzez bezpośredni kontakt dłoni masażysty z osobą masowaną ma swoje potwierdzenie w badaniach naukowych.
Jest to skuteczny sposób na redukcję odczuwanego bólu, który wzmacnia system odpornościowy, będący szczególnie istotny w przypadku zmagania się z depresją, nadpobudliwością psychoruchową, a nawet chorobami nowotworowymi. Współczesny rynek korzysta z panujących warunków i wychodzi naprzeciw z bogatą ofertą różnych typów masaży do wyboru.
Jaki masaż relaksacyjny wybrać dla siebie?
Odpowiedni typ masażu powinno się dobierać zgodnie z posiadanymi preferencjami oraz odczuwanymi dolegliwościami. Tradycyjny masaż klasyczny, wywodzący się ze Starożytnych Chin, stanowi podstawową bazę wyjściową dla wszelkich innych stosowanych technik.
Jeżeli zależy na uzyskaniu konkretnych efektów kosmetycznych, można przebierać pośród masaży ujędrniających oraz regenerujących. Funkcje odmładzające przypisuje się masażowi balijskiemu, który można połączyć z peelingiem oraz kąpielą w ziołach leczniczych. Zabieg aromaterapii wraz z odpowiednim dotykiem masażysty wprowadzi ciało oraz umysł w stan przyjemnego ukojenia, usunie odczuwane zmęczenie i nadmierne napięcie, zebrane po stresującym dniu.
Dla zwolenników bardziej intensywnych doznań zaleca się lomi lomi, który może być dokonywany przez dwóch jednocześnie pracujących masażystów, czyli jest to tak zwana terapia „na cztery ręce”. Charakteryzuje się stosowaniem oleju oraz podkładu muzycznego w celu zintensyfikowania doznań. Ma na celu poprawę krążenia oraz regenerację przeciążonego układu nerwowego całego ciała. Oryginalnie technika wywodzi się z Hawajów i stanowiła jeden z rytualnych obrzędów ludowych.
Podobnie jest w przypadku również popularnego na Zachodzie masażu tajskiego. Opiera się na holistycznym podejściu do człowieka, uwzględniając istnienie czterech żywiołów oraz specjalnych kanałów energetycznych, które są zawarte w ciele człowieka. Masaż wyjątkowo jest przeprowadzany w ubraniu i dodatkowo łączy elementy akupresury oraz jogi, zgodnie ze starożytną, indyjską wiedzą medyczną, zwaną Ajuwerdą. Jeśli się jest początkującym i niekoniecznie obeznanym w różnych technikach masażu, warto się zdać na bardzo delikatny indonezyjski masaż relaksacyjny, który skutecznie usuwa odczuwane zmęczenie psychicznie i redukuje stres.
Gdzie udać się na masaż klasyczny?
Przy wyborze odpowiedniego miejsca warto zweryfikować czy charakter i sposób masażu będzie odpowiadał konkretnym potrzebom. Ilość interesujących miejsc jest naprawdę imponująca i nie sposób skorzystać ze wszystkich. Warto szukać sprawdzonych salonów, oferujących różne usługi, w których pracują wykwalifikowani masażyści. W ten sposób można wypróbować różne formy i techniki masażu, które powinny się przełożyć na cenne doświadczenie w celu znalezienia swojej ulubionej i najlepszej formy relaksu.
